ブルーベリーの鼻炎栄養価はどれらのブルーベリーの栄養価の紹介があります

pは栄養価の

に栄養価1、ブルーベリーのペクチン含有量はとても高くて、コレステロールを下げることができて、動脈硬化防止、血管健康健康;

に、ブルーベリーを含むとシアニン弐色素は、活性化を強化できる網膜効果、視力を防ぐために、目疲れ、

さん、ブルーベリービタミンC、心臓機能を強め、癌や心臓病の予防に効果が、老化防止脳神経、増進頭脳、ただの風邪、喉の痛みや下痢もある程度改善作用.

にかかわる人

について<P>とp一般的な人は食用

はP1、心臓機能不振、心臓病患者の尤食用食用;

に、新鮮なブルーベリーが轻泻作用、下痢に食べるなかれ .

P制作指導

はpは、果実酒を制にすることができます.

P栄養成分

ブルーベリー実の中に、通常の砂糖、酸やVcのほか、VEに富んで,鼻炎、VA、VB、SOD、アルブチン、蛋白質、アントシアニン、食用繊維と豊富なK、Fe、Zn、Caなどの鉱物元素.

によるとアメリカから導入したじゅうよん品種のブルーベリーの実分析測定、すべてのためにブルーベリー色素アントシアニン含有量は163mg、タンパク質、脂肪400-700ミリグラム500 – 600ミリグラム、炭水化物12.3-15.3 mg、ビタミンAガンダム81-100国際単位、ビタミンE2.7-9.5マイクロ?グラム、SOD5.39国際単位、ビタミンより高い他の果物.微量元素も高く、グラムごとにフルーツの中でカルシウム220-920マイクロ?グラム、リン98-274マイクロ?グラム、マグネシウム114-249マイクロ?グラム2.1-4.3マイクロ?グラム,亜鉛、鉄7.6-30.0マイクロ?グラム、ゲルマニウム0.8-1.2マイクロ?グラム、銅2.0-3.2マイクロ?グラム.ブルーベリーの実に豊富な栄養成分が含まれており、高いアミノ酸、高亜鉛、高カルシウム、高速鉄道、高銅、高ビタミンの栄養と健康果物.脳神経の老化,強い心、抗がん軟化血管、免疫などの機能が強く、脳神経の老化防止にも効果があります.